'Praticando' Pequenos Hábitos: #4 Preparando o Café da Manhã

18.1.16

 Sobre a prática das etapas da listinha lançada em 2015 Pequenos Hábitos

Passo #4
Adquirir o hábito de preparar o seu café da manhã. Sentar e comer sem fazer mais nada. (Não você não pode checar o snapchat)

Essa etapa é complicada porque eu não costumava tomar café da manhã, mas a partir do momento que você começa a acordar mais cedo, coisas começam a mudar...
Passei a ter mais tempo para me dedicar ao café da manhã, preparar o leite quente sem o microondas, cortar fatias de pão de forma e fazer torradas, comer lentamente assistindo o jornal. Criar uma rotina nova e saudável. É um dos passos que mais gostei até agora.

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11 comentários :

  1. É muito bom né?
    Eu só preciso agora acordar mais cedo haha

    Boutique de Clichês

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  2. Queria começar a ter esse hábito, mas a preguiça não deixa rs

    http://gotasdeebeleza.blogspot.com.br/

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    1. Levanta menina!!
      Tira essa preguiça do corpo. haha

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  3. Eu também não tinha o habito de fazer e tomar cafe da manha, ate que comecei a trabalhar e as coisas mudaram. Hoje eu não troco meu cafe da manha por nada <3

    jamillyduarte.com

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    1. Eita, momentinho bom esse hein?!! Cheiro de café e torradas.

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  4. O café da manhã é uma refeição muito especial para mim. Tanto o café preparado por mim e apreciado no silênico, no solzinho ou no friozinho da manhã. Quanto o café da manhã que eu tomo numa cafeteria ou padaria. Sozinha ou com alguém. São aqueles minutinhos sagrados antes do mundo acontecer, sabe? São realmente pequenos hábitos que tornam a vida mais saudável. Saudável no sentido do alimento do café da manhã, mas também naquilo que alimenta a nossa paz diária.

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    1. Ah, eu te entendo bem. A comida tem esse fator mágico de aproximar e unir as pessoas através dos séculos.

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  5. É sempre bom tentar melhor nossa alimentação e começar o dia bem =^.~= essas fotos me inspiraram kkk

    http://meubaudeestrelas.blogspot.com.br/

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  6. Olha só, é sempre bom iniciar o dia cedo, preparar um café da manhã reforçado. O dia parece que fica mais completo!

    Mergulhares | Blog

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  7. Eu sempre tomo café da manhã fazendo mil e outras coisas, nunca paro. Acho que preciso mudar esse meu hábito né? Eu percebo que meu dia já começa agitado, talvez sentar e simplesmente tomar café seja muito bom e ajude a começar o dia da melhor maneira!

    Um cheiro!
    www.vinteetantos.com

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